Comfortzone, durf jij er uit te springen?

Comfortzone, durf jij er uit te springen?

3 vragen die je jezelf moet stellen voor groei

 Van achter de feiten aanhollen krijg je geen betere conditie!

Deze uitspraak las ik op een tegeltjes kalender afgelopen week. Ergens achteraan hollen is frustrerend en vreet energie. Letterlijk is ergens achteraan hollen soms  raadzaam om te doen: je kleuter rent ineens richting een drukke weg. Je sprintje is nog nooit zo snel geweest!

In overdrachtelijke zin is ergens achteraan hollen niet slim. Regelmatig kom ik ondernemers tegen die van hot naar her rennen omdat ze gehoord of gelezen hebben dat iets goed is voor hun business. Deze uitspraak was op het leven van  Pelle geschreven.

Pelle is zelfstandig ondernemer, getrouwd, twee kinderen en sinds 3 jaar werkt hij voor zichzelf. Afgelopen jaren kwamen de opdrachten makkelijk naar hem toe, hij teerde nog op zijn oude netwerk. Sinds een jaar loopt het allemaal wat minder dus is hij bezig om zichtbaarder te worden. Pelle werkt zich een slag in de rondte. Hij blogt wel eens, doet ondertussen iets online, gaat naar netwerkevents en wil ook wel wat met facebooklive doen. Hij gaat van het ene over in het andere zonder het echt te af te maken. Nu wil hij podcasts gaan doen. In een gesprek gaf hij aan dat hij eigenlijk geen idee meer heeft wat hij moet doen. Hij holt overal achteraan en is totaal zijn richting kwijt en zijn energie is abnormaal laag. Om moedeloos van te worden.

Overzicht creëren

Pelle’s grootste probleem was dat hij geen overzicht meer had. Hij holde achter de feiten aan en wist niet hoe te stoppen.

Met 3 vragen, creëerden we de eerset stappen om overzicht krijgen:Comfortzone, durf jij er uit te springen

  1. Wat wil je bereiken in je leven?
  2. Wat zijn je doelen in je bedrijf?
  3. Ben je bereid uit je comfortzone te gaan?

De eerste twee vragen leken makkelijk tot we ze gingen uitdiepen. ‘Ik wil gelukkig zijn’ is een te vaag antwoord bij vraag 1. Ook het antwoord op vraag 2 ‘ik wil 100.000 euro per jaar omzetten’ vroeg om uitleg.

Vraag drie werd snel beantwoord: ‘natuurlijk wil ik uit mijn comfortzone gaan’. Het terug krabbelen kwam op het moment dat ik een aantal suggesties deed om niet alleen richting te krijgen in zijn leven maar er ook naar te handelen.

  • Eerder opstaan? Nee, ik ben een avondmens.
  • Investeren? Nee, ik heb geen geld.
  • Natuurlijk wil ik wel leren, maar ik heb niet zoveel tijd.
  • Elke dag schrijven, waarover in vredesnaam?
  • Een agenda bijhouden? Ik weet precies wat ik moet doen, het zit allemaal in mijn hoofd.

Zo waren er nog wat oriënterende vragen net zo lang tot Pelle doorhad dat hij voor alles wat anders zou zijn een reden had om het niet te doen. En ‘niet doen’ is blijven waar je bent binnen je comfortabele zone.

Uit je comfortzone

Deze confrontatie werd Pelle’s wake-up call. Voor het eerst nam hij zijn leven en zijn werk serieus. Ging hij bewust keuzes maken. Bij al zijn wilde plannen, weergaloze ideeën en potentiële uitdagingen legde hij ze naast de antwoorden op de eerste twee vragen.

  • Past dit bij wat ik wil met mijn leven?
  • Sluit dit aan bij de doelen die ik met mijn bedrijf heb?

Dit was pas uit zijn comfortzone stappen voor Pelle. Bewust keuzes te maken en stil te staan bij wat hij werkelijk wil. En stap voor stap ontdekte Pelle welke gewoontes succesvol bijdragen aan zijn leven.

Resultaat

Dat wil niet zeggen dat je je plannen niet mag aanpassen. Door heel bewust de plannen, ideeën en uitdagingen naast je eerder genomen keuzes te leggen, kies je bewust om wel of niet verder te gaan met dat plan.

Hoe bewuster je kiest, hoe groter de kans op gewenst resultaat is.

In de loop van de weken kwam er overzicht in zijn leven en leidden de keuzes die hij maakte naar het gewenste resultaat: meer focus met meer omzet en minder stress. Pelle werd een gelukkiger mens.

Wat is jouw keuze?

Wil jij achter de feiten aanhollen of kies je voor een stop moment en ga je hollen op je eigen pad? Durf jij de uitdaging aan en beantwoord je vragen 1 en 2? Durf jij ‘ja’ te zeggen op wat buiten je comfortzone ligt?

Vind je het spannend en weet je niet waar te beginnen? Kies dan voor een éénmalig gratis online gesprek waarin jij persoonlijke aandacht en tips krijgt om jouw levenspad te lopen. Mail naar michaela@michaelawierdsma.nl dan neem ik contact met je op.

Op jouw leven!

 

Michaela Wierdsma

Michaëla Wierdsma

PS: is een persoonlijk gesprek met mij buiten je comfortzone, bedenk maar zo, ik heb nog nooit iemand gebeten 😊.

Foto: Paulo Vizeu on Unsplash

Overwin angst voor letterlijk zichtbaar zijn!

Overwin angst voor letterlijk zichtbaar zijn!

Letterlijk zichtbaar zijn is moeilijk….

Zichtbaar zijn en ondernemerschap hoort bij elkaar. Dat is je inmiddels wel duidelijk. Wat als je moeite hebt om letterlijk zichtbaar te zijn? Ans, 48 startende ondernemer, verzuchtte: ‘ik ben goed in mijn vak, maar heb zo’n moeite om me letterlijk te laten zien. Mijn hele leven hoor ik al dat ik lelijk ben’. Ans levert een dienst waarbij ze letterlijk zichtbaar moet zijn. Als werknemer had ze laten zien wat haar kracht was en hoefde ze haar dienst niet te verkopen. Men wist wat ze kon. Nu als startende ondernemer moet ze haar probleem met letterlijk zichtbaar zijn overwinnen om haar vakkennis zichtbaar te laten zijn. De impact van haar uiterlijk is nog groter geworden.

Dubbele aanpak

Met een dubbele aanpak zijn we met Ans haar zichtbaarheid aan de slag gegaan.

  1. Zichtbaarheid in haar vakkennis waarbij ze zelf niet in beeld kwam.
  2. Werken aan haar onzekerheid omtrent haar uiterlijk.

Dat eerste was een kolfje naar Ans’ hand. Achter de schermen onzichtbaar werken aan haar onderneming ging haar goed af. Ze was succesvol met alle tips en aanwijzingen die ze toepaste zoals bloggen. Vanaf het moment dat ze wilde groeien en de noodzaak van letterlijk zichtbaar zijn onvermijdelijk werd, werd ook haar behoefte om af te rekenen met haar onzekerheid groter. Haar ‘waarom’ was zo duidelijk dat ze er tijd, geld en energie in heeft gestoken om letterlijk zichtbaar te worden. De eerste vragen die ze ging beantwoorden waren:

  1. Wie heeft tegen je gezegd dat je lelijk bent? Schrijf de namen op van alle personen die dat gezegd hebben. Was het vaker dan een keer, zet er streepjes achter van hoe vaak dat gezegd is.
  2. Wat heeft die persoon letterlijk tegen je gezegd? Dus niet alleen de conclusie die je uit die opmerking hebt gehaald. Je kan namelijk veronderstellen dat ze iets hebben gezegd. Je vult dan voor hen in. Bijvoorbeeld: Je hebt wel erg veel sproeten -> mijn sproeten maken mij lelijk. Je hebt een dikke kont -> ik zie er niet uit in een broek. Je gezicht is asymmetrisch -> ik ben lelijk.

Zelf kreeg ik vaak te horen: als jij binnenkomt, dan komt er ook wat binnen. Ik veronderstelde dat dat ging om mijn postuur. Terwijl men bij navraag bedoelde: het is je uitstraling en niet je gewicht. Vanaf dat moment, is mijn gewicht geen issue meer in zichtbaarheid. Dit ben ik, klaar.

  1. Klopt je aanname? Heb je het nagevraagd bij mensen die het beste met je voorhebben?
  1. Wat gebeurt er met je als je alle opmerkingen en veronderstellingen als een gegeven ziet? Niets meer, niets minder?

Inzicht

Schrijf jouw antwoorden op bovenstaande vragen op. Dat levert je inzicht op. Maak het niet mooier, groter of erger dan het is. Het zijn jouw antwoorden, niets meer en niets minder. Heb je echt problemen met je uiterlijk en zijn die te verhelpen, ga daar dan voor. Dan denk ik aan ingrepen als een beugel, andere voedingswijze, plastische chirurgie ingrepen. Is dat niet mogelijk of wil je dat niet, maak dan van de nood een deugd en gebruik dat wat je ‘anders’ maakt in je zichtbaarheid een krachtig item.

Meer dan letterlijk zichtbaar

Er zijn heel veel voorbeelden van ‘lelijke’ mensen die succesvol zijn. Rowan Atkinson heeft de mimiek van zijn asymmetrisch gezicht te volle benut als Mr.Bean. Acteur Danny DeVito heeft van zijn lengte zijn kracht gemaakt en bij politica Erica Terpstra is het vooral haar enthousiasme en drive die je ziet en niet haar overgewicht. Deze mensen zijn allemaal meer dan hun uiterlijk. Zij hebben talent én zijn veel meer dan letterlijk zichtbaar. Ans is met de vragen en een aantal persoonlijke coachopdrachten aan de slag gegaan met haar zichtbaarheid. Haar zelfvertrouwen groeide, niet alleen op zakelijk maar ook op persoonlijk vlak. Met als extra meer omzet!

Is voor jou letterlijke zichtbaarheid moeilijk? Zet de stap en vraag het Start Up gesprek met mij als Stok-achter-de-deur-coach aan voor jouw eerste stap op weg naar letterlijke zichtbaarheid.

Op jouw zichtbaarheid!

Michaëla Wierdsma

 

 

 

Michaëla Wierdsma

NB: ook ik heb mijn omvang overwonnen en ben elke maandag om 9.30 uur letterlijk zichtbaar met facebook live uitzendingen bij Zichtbaar Ondernemen. Word lid van deze groep en ontvang extra tips voor jou zichtbaarheid.

Foto: Joshua Rawson-Harris on Unsplash

PS: Deel dit artikel met je Facebook vrienden- en volgers, LinkedIn contacten en Twittervolgers via de share knoppen, zodat ook zij voordeel hebben van deze materie. 

Uitdagingen, ga jij ze wel eens aan?

Uitdagingen, ga jij ze wel eens aan?

Uitdagingen, je houdt ervan of niet!

“Als je zo makkelijk schrijft en het ook leuk vindt om te doen, ga dan vier weken lang elke dag een blog schrijven….” Afgelopen zaterdag had ik een workshop bij Hugo Bakker, bekend van 101 werkvormen en expert op gebied van passief inkomen online. Hij daagde mij uit!

Oeps, daar zei hij wat. Als paddenstoelen plopten allerlei bezwaren in mijn hoofd op, maar het enige wat ik zag waren die blauwe ogen die mij uitdaagden! “En, vervolgde Hugo, “niet allerlei leuke verhaaltjes maar gericht op een onderwerp en een doelgroep.”

Oei, dat werd nog een grotere uitdaging. Deal. High five en go with the flow!

Onderweg naar huis dwarrelden allerlei gedachten rond, ’s nachts heb ik ervan gedroomd! Tientallen argumenten bedacht om dit niet te doen. Die argumenten wogen niet op tegen de UITDAGING.

Wat is dat toch, uitdagingen, willen winnen, de eerste willen zijn, presteren, vooraan staan en competitiedrang?

Als je die woorden leest klinkt het negatief. De schaduwkant: Het moeten, het vergelijken met anderen, steeds hogere eisen stellen aan jezelf. De andere kant, de zonzijde, is dat deze woorden je ertoe aanzetten om net een stukje verder te gaan dan je denkt dat je kan. Je leert denken in mogelijkheden en kunnen.

Angst is de grootste uitdaging

Ik vatte de uitdaging van Hugo op als een competitie met mijzelf. Hoezo, geen tijd? Hoezo, geen inspiratie? Hoezo, wat zouden anderen er wel niet van denken? Hoezo, geen zin? Hoezo, angst voor ‘wat als niemand reageert?’.

Uiteindelijk is angst de grootste uitdaging. Het overwinnen van je angst is de competitie die speelt in je eigen hoofd. Het mooiste van uitdagingen is de weg die je aflegt, de ontmoetingen, de interactie, de teleurstelling, de vreugde en de beloning.

Het is zoals ik in mijn boek ‘Smelt die ijsberg! Los jouw onbewuste blokkades op’ al schreef: volg jouw route en word regisseur van je eigen leven.

En deze uitdaging, vier weken elke dag bloggen, ook die zal ik overwinnen zoals ik al zoveel heb overwonnen. Net als jij.

Tegen welke uitdagingen loop jij aan? En welke uitdaging ben jij aangegaan en ben je trots op? Schrijf jouw verhaal in het reactieveld hieronder. Je inspireert mij en anderen met jouw verhaal.

Op jouw uitdagingen!

Michaëla Wierdsma

 

 

Michaëla Wierdsma

PS: die uitdaging 4 weken bloggen ben ik aangegaan en is inmiddels afgelopen. Een deel van de 20 blogs vind je terug op deze site. In de besloten facebookgroep Zichtbaar Ondernemen, lees en hoor je tips en ideeën voortbouwend op de vier weken bloggen. Meld je aan voor deze gratis groep.

Foto: Leio McLaren on Unsplash